Hypnose, hypnoterapi og fordomme
www.Hypnose-info.dk ejes af Svend Steenstrup
Hypnose er en mental tilstand som kan lede den underbevidste adfærd bedre end den normale bevidste adfærd. Hypnose er midlet til positivt at påvirke den ubevidste del af sindet. Måske er hypnose bedst forstået ved at det er en metode til at programmere sindet så det kan fungere igennem det automatiske nervesystem i stedet for i det den bevidste del af hjernen.
^ ⇑ ^Når vi er i hypnose
Vi har fuld kontrol over hvad vi vil og ikke vil
Vi kan afvise forslag som vi ikke bryder os om og vi åbner kun vores ubevidste sind for de af terapeutens forslag vi kan lide. Den del af vores bevidsthed fungerer nærmest som en computer, og vil kun tillade adgang til de områder vi ønsker at komme ind på.
Vi er alle, hvad programmeringen i vores underbevidsthed tillader os at være. Hvis den ser os som fede, så bliver vi fede. Hvis den ser os som rygere, så ryger vi, og sådan fungerer det også med mange andre problemer. Ved at bruge hypnose har vi mulighed for at komme i kontakt med den ubevidste computer og omprogrammere os selv til hvad vi ønsker at være!
^ ⇑ ^Ingen kan holde dig imod din vilje.
Hypnose er en 100 procent koncentreret tilstand
Hvis du vil ud af den hypnotiske tilstand af en eller anden grund, vil du med det samme naturligt åbne dine øjne og blive fuldt bevidst. Ingen kan holde dig i hypnose imod din vilje.
Der er mange definitioner på hypnose selv om de alle
betyder det samme. Hypnose kan simpelthen forklares på
denne måde:
- Når en person er i afslappet tilstand ”sover” den bevidste del af hjernen, så man kan tale direkte til underbevidstheden. Det er simpelthen det! Såfremt personen er enig accepterer underbevidstheden disse forslag og skaber adfærdsændringer.
Kan alle have glæde af hypnose?
Forskellen på hypnose og hypnoterapi
Mange vil sige at det at nå en hypnose-tilstand i sig selv er terapeutisk. Man er afslappet og har det rart. Dog benyttes ordene hypnotisør - hypnoterapeut og hypnoterapi som metoder hvortil uhensigtsmæssige følelser og adfærd helt bliver fjernet.
Det kan gøres ved at finde det tidspunkt i fortiden hvor følelsen blev påført. Hypnoterapi tager udgangspunkt i den enkelte person. Der vil blive brugt terapiformer fra andre metoder, såsom gestalt-terapi, regression, progression og NLP teknikker. Kunsten er at når de bliver lavet i hypnose, så er de mange gange mere virkningsfulde end når deltageren bruger det bevidste sind.
^ ⇑ ^En utrolig behagelig oplevelse
Hypnose forklaret trin-for-trin
Den hypnotiske session en utrolig behagelig oplevelse. Her forklaret trin-for-trin.
- Det første er en evaluerings/informations
interview. Dér vil de fleste af dine
spørgsmål blive besvaret.
- Jeg vil drøfte dine mål eller problemer
med dig, og foreslå den metode der hurtigst vil give
det ønskede resultat. Jeg vil selvfølgelig
også svare på evt. uddybende
spørgsmål du måtte have.
- Hvis du er helt komfortabel med ideen om hypnose, og
føler dig på bølgelængde med din
hypnotisør/hypnoterapeut, vil den reelle
hypnosesession begynde. Du vil blive guidet til en dyb
tilstand af mental og fysisk afslappethed. Du vil
føle dig meget afslappet men vil være mentalt
på mærkerne. Du vil være opmærksom
på alt omkring dig. Forslagene til forandringen du
ønsker vil blive givet til dit stærke
underbevidste sind. Disse forslag vil trænge ind i
din underbevidsthed og blive en del af dig. Denne gamle
programmering som har holdt dig fra at nå dine
mål, eller har været skyld i et problem vil
blive fjernet og tillade dig at nå dine mål og
eliminere problemer. Du vil komme ud af hypnosen med
stærke forslag om godt helbred og en positiv
attitude. Du vil føle dig bedre end du har gjort i
meget lang tid.
- Den sidste del af vores session indeholder en kort drøftelse af sessionen, for at være sikker på at den ønskede forandring er følt inde i dig selv, og hvis nødvendigt, aftale den næste session.