Hypnose er en mental tilstand som kan lede den underbevidste adfærd bedre end den normale bevidste adfærd. Hypnose er midlet til positivt at påvirke den ubevidste del af sindet. Måske er hypnose bedst forstået ved at det er en metode til at programmere sindet så det kan fungere igennem det automatiske nervesystem i stedet for i det den bevidste del af hjernen.
Vi kan afvise forslag som vi ikke bryder os om og vi åbner kun vores ubevidste sind for de af terapeutens forslag vi kan lide. Den del af vores bevidsthed fungerer nærmest som en computer, og vil kun tillade adgang til de områder vi ønsker at komme ind på.
Vi er alle, hvad programmeringen i vores underbevidsthed tillader os at være. Hvis den ser os som fede, så bliver vi fede. Hvis den ser os som rygere, så ryger vi, og sådan fungerer det også med mange andre problemer. Ved at bruge hypnose har vi mulighed for at komme i kontakt med den ubevidste computer og omprogrammere os selv til hvad vi ønsker at være!
Hvis du vil ud af den hypnotiske tilstand af en eller anden grund, vil du med det samme naturligt åbne dine øjne og blive fuldt bevidst. Ingen kan holde dig i hypnose imod din vilje.
Der er mange definitioner på hypnose selv om de alle betyder det samme. Hypnose kan simpelthen forklares pådenne måde:
Mange vil sige at det at nå en hypnose-tilstand i sig selv er terapeutisk. Man er afslappet og har det rart. Hund anvendt ordene hypnotisør – hypnoterapeut og hypnoterapi som metoder hvortil uhensigtsmæssige følelser og adfærd helt bliver fjernet.
Det kan gøres ved at finde det tidspunkt i fortiden hvor følelsen blev påført. Hypnoterapi tager udgangspunkt i den enkelte person. Der vil blive brugt terapiformer fra andre metoder, såsom Gestaltterapi, regression, progression og NLP teknikker. Kunsten er at når de bliver lavet i hypnose, så er de mange gange mere virkningsfulde end når deltageren bruger det bevidste sind.
Den hypnotiske session en utrolig behagelig oplevelse. Her forklaret trin-for-trin..
Og, det dræber dig igen. Du ønske nogle gange at du kunne slippe af med dit hoved. Lys, Lyd, Stå op, Ligge ned og alt bliver faktisk forstyrrende. Du skal bruge flere glas af smertestillende piller for at reducere det. Du føler du ikke kan åbne dine øjne. DU HAR HOVEDPINE IGEN… En slem hovedpine… Hvis det vil få dig til at føle det bedre så kan jeg fortælle at flere lider af det samme.
Vi lider alle af hovedpine i nogle stadier af vores liv. Men hvad hvis det bliver gentagende? Hvad hvis det ikke bliver til at holde ud? Hvad hvis det begynder at ødelægge dit liv? Timer i sengen, dage hvor du ikke er på arbejde, aflysning af planer, real medicin ring, der får dig til at føle dig søvnig. En hovedpine vil ikke kun påvirke dig i den periode hvor den 
gøre ondt, men også påvirke din daglige ydeevne. Personer som lider af kroniske smerter rapporterer ofte om en mærkbar nedgang i deres daglige ydeevne og andre negative problemer omkring deres psykologier.
Hovedpine kan stamme fra flere forskellige årsager fra højt blodtryk til muskel smerter, øje problemer, tand problemer og meget andet. Hvis du har konsulteret din læge og du kender årsagen til din hovedpine. Hvis det er resultatet af en sygdom som skal behandles og du allerede har modtaget nogle behandlinger, måske medicin, men hvad hvis nogen fortæller dig du kan reducere din hovedpine yderligere? Og du måske i nogle tilfælde slet ikke behøver medicin fordi din hovedpine måske skyldes stress relaterede problemer. For eksempel,, reduceret stress kan sænke dit blodtryk, afslappe dine muskler osv. Metoden er Hypnose. Ja du har måske set det på TV og det virker som en slags underholdning, men det er faktisk videnskabeligt bevidst og anvendt af certificerede hypnotisører.
Hypnose er et stadie af dyb trance hvor igennem du kan nå din underbevidsthed. I en hypnose session imod hovedpine vil din underbevidsthed blive lært at reducere hovedpine uden hjælp af medicin. Hypnotisøren vil give dig nogle forslag under hypnose sessionen og disse forslag vil blive opfattet af din underbevidsthed. Først vil du lære at blive mere afslappet efter hypnose og dette vil mærkbart reducere din hovedpine fordi de fleste hovedpiner er relateret til stress og spændinger. Ydermere vil forslagene indeholde små tanke baserede formler for at føle mindre smerte. Hovedpinen vil faktisk stadig være der, men din krop vil lære ikke at føle smerten.
Hovedpine kan også medføre tvangstanker og andre emotionelle reaktioner. De er virkeligt forstyrrende, og uanset hvornår du føler det vil du blive mere stresset og føle mere smerte. I en hypnose session imod hovedpine vil man prøve at reducere din generelle stress. Som du ved, kan stress medføre forhøjet blodtryk, spændinger i musklerne og andre fysiske effekter som forårsager hovedpine. Det afslappende stadie i hypnose vil lære dig hvordan du skal reducere din generelle stress og hvordan du skal kontrollere din krop. Det er kendt at du kan kontrollere dine fysiske svar igennem dine tanker. Du kan kontrollere dine tanker og derved kontrollere din krop. I en hypnose session vil du lære at kontrollere dine tanker og opdage en ny måde at tænke på. Ydermere vil du lære at realisere hvornår hovedpinen kommer og derved forbygge den før den begynder. Du kan tune din sammenkrøben alarmsystemer. Du kan nemlig lære dit sind at advare dig imod de tegn som din krop giver før du få hovedpine. Selv om du ikke er klar over dem, vil din underbevidsthed være klar over dem og du vil helt ubevidst forbygge hovedpinen før den begynder.
Du skal ikke dele dit live med hovedpine og smertestillende piller. Hvis du er en af de flere millioner mennesker der lider af hovedpine, kan du blive en af de heldige som slipper af med hovedpine eller får den lindret ved hjælp af hypnose, det afhænger af nemlig kun af årsagen til din hovedpine om du kan få den lindret eller til at forsvinde.
Når du ser dig selv i spejlet beundre dig selv. Faktisk er du en charmerende person med undtagelse for en enkelt detalje. Hvilken undtagelse? Undtagen dine hænder? Vores hænder er hvad andre personer lægger mest mærke til. Prøver du altid på at gemme dine hænder når du taler med andre fordi de er grimme. Hvorfor er de grimme? Bider du dine fingrenegle? Men du kan ikke sige det med ord, De Hader det, men du kan ikke stoppe. Du ved at det ikke kun er dine hænder men også selve handlingen som er et ubehageligt syn. 
Det er ikke det bedste syn på jorden at se en voksen bide negle eller en person med bidte fingernegle. I vores tid er personer evalueret ved førstehåndsindtrykket både i forretningsverden og i det sociale miljø. Så hvorfor vil du efterlade et dårligt indtryk? Sig det højt, du kan stoppe det? Gør du det ubevidst?
Udover den fysiske udstråling og indtrykket man har efterladt hos andre personer, kan det påvirke dit helbred negativt. Du kan ødelægge huden på dine fingre mens du bider negle, og dette kan være årsagen i en infektion i dine fingre. Har du oplevet det? Det er en meget smertefuld ting. Den anden effekt er endnu mere skræmmende. Tænk på hvor mange ting og steder du rører i løbet af en dag. Mens du bider dine fingrenegle er det faktisk det samme som at sætte din tunge på de ting og steder. Lyder det ikke ulækkert?
Du ved det måske allerede, men du kan ikke stoppe. Det kan være en vane, men også dette. Måske at du allerede prøvet neglelak med en dårlig smag. Er det virkeligt nødvendigt at sige det er udueligt? Når du bruger sådanne metoder er det allerede under din vilje, sommetider overgår dine vaner din vilje. De er endda personer som er vant til smagen af sådanne typer neglelak, uanset hvor dårligt de smager. Det er klart en slags afhængighed og den er sommetider meget stærkere end dig.
Hvad skal du så gøre når du allerede har prøvet de produkter og de ikke virker? Har du prøvet hypnose? Ja hypnose, nej vi taler ikke om den form for hypnose du ser på TV. Vi taler om den videnskabelige metode af hypnose som udannede professionelle hypnotisører bruger. Hypnose er et stadie af dyb trance hvor man modtager forslag der lader dig komme i kontakt med din underbevidsthed. Når du når din underbevidsthed vil du blive i stand til at finde årsagen til din dårlige vane.
Den mest kendte årsag til at man bider sine fingre negle er daglig stress. Hvis du ønsker at vide mere omkring reducering af stress via hypnose kan du læse vores andre artikler så du kan se hvor succesfuld hypnose er omkring stress relaterede problemer. Hvorfor er det mest generelle problem der forårsager at man bider fingrenegle stress? Hvordan kan stress skabe sådan en vane? Personer koncentrerer sig om deres fingrenegle mens de bider dem og glemmer deres stress for en kort periode. Så din underbevidsthed begynder at tænke det at bide fingrenegle er en måde hvor man kan slippe væk fra stress og det tror at du er i et afslappet stadie mens du er under stress. Kort, når du er under stress siger din underbevidsthed; ”Bid dine fingrenegle, det vil få dig til at blive afslappet.” For at løse dette problem med hjælp af hypnose vil vi første forbigå din bevidsthed og nå din underbevidsthed. Kommunikation med din underbevidsthed kan gøre dig i stand til at lave modifikationer hos din underbevidsthed. Under en hypnose session for at bide negle vil vi modificere de koder i din underbevidsthed omkring det at bide fingrenegle. Vi vil ændre dit tankemønster som fortæller dig at du skal bide negle for at kunne slappe af. Dette vil blive opnået ved hjælp af de forslag du modtager fra din hypnotisør. Du vil forstille dig nye ting og din underbevidsthed vil opfatte dem alle som virkelighed. Med hjælp af dit nye tankemønster vil du se at du ikke behøver at bide dine fingrenegle mere.
Det andet skridt ville være at reducere din stress. Ved hjælp af trance stadiet af hypnose vil du være i stand til at kontrollere din stress. Som du reducere din stress vil din underbevidsthed heller ikke have behov for at sende de afslappende signaler til dig.
Når du har gennemført de 2 skridt vil du have løst problemet fra begge sider. Du vil reducere din stress og du vil ændre din reaktioner du har overfor stress. Til slut vil du finde ud af at du ikke behøver at bide dine fingrenegle mere. Det bedste er at de kun tager få hypnose sessioner for at opnå dette gode resultat.
Hypnose kan hjælpe dig med at genvinde dine smukke hænder efter de bid. Lad os slette din dårlige vane…
Har du oplevet en tid hvor du siger ja til nogen og ikke ønskede det? Når ja nemt kommer ud af din mund selv om du mener at sige nej? Somme tider har vi ikke modet til at sige nej til nogen som har en højere rangering i virksomheden end os, eller til vores venner og elskede familie. At sige ja virker bare nemmere end at sige nej. Der er grunde til at vi har det svært ved at sige nej. Nogle af disse grunde er;
Sommetider bliver vi udnyttet af personer som ved at vi har svært ved at sige nej. De forventer nemlig altid at vi siger ja, så de kan få hvad de vil og ønsker. Når man er flink og rar er en god kvalitet hvis det ikke bliver overbrugt. Overbrugt i den forstand, at den stadig klog og sjov, selv når de ikke nødvendigt. Når du altid gør det bliver det til en vane som kan være svær at slippe af med.
Når det er blevet til en vane har vi tendens til at sige ja til alt der bliver tilbudt os uden at tænke over konsekvenserne. Denne konsekvens kan af og til bringe os i dårligt lyst så som at acceptere ting som er umuligt. Hvis andre mennesker ved at du har vane for altid at sige ja, vil de ikke have det dårlig med at bede dig om tjenester som du finder det svært ved at afvise. Et eksempel ville være, når det kommer til økonomi. Når en ven spørger om de kan låne nogle men, men når du ikke har penge, du går og låne penge UD AF andre, låne dem til dine venner. Det ville stille dig i dårligt lys, specielt hvis låneren ikke har intentioner om at returnere pengene. Der er også mennesker som spørger om forskellige tjenester og opgaver og du siger ja selv om du ved at du ikke har tiden til det. Resultatet er at vi finder os selv i en meget svær situation.
Det er et normalt problem som mange løber ind i. Vi har ikke styrken til at ødelægge en andens hjerte, vi ønsker ikke at miste personer eller vi ønsker ikke at have ængstelige følelser for at sige nej. Fordi vi er virkelig bange for at blive afvist vil vi ikke have andre til at føle det samme fordi vi afviser dem. Når der er et problem med “ja” og “nej” svar, skaber vi et forkert mønster i vores sind.
Hypnose kan i denne sag hjælpe meget. Du vil starte med en “sig nej” session, som er fokuseret på at ændre din tilgang til hvordan man afviser andre. Denne session vil hjælpe dig med at forblive rolig og afslappet imens du foretager det valg som er bedst for dig og andre som er involveret. “Sig nej” sessionen vil sørge for at du ikke bliver presset til at gøre ting som du senere vil fortryde. Det hjælper dig også med at bestemme og forhindre at acceptere ting som vil gøre dig stresset go træt. Det at sige nej vil blive sat tilbage på balancebrættet og du kan nyde dit forhold til andre mennesker.
“Sig nej” hypnose er et stærk redskab som vil hjælpe personer som er fanget i et mønster af at tilgodese og tilfredsstille andre mennesker. Selvom det altid er godt at gøre ting for andre, Det er klart, at medmindre du sørge for dine egne behov og ønsker, at du har en større risiko for at blive frustreret eller få en depression.
”Sig nej” hypnose er som en ekstra uddannelses proces som vil hjælpe klienten til at forstå deres opførsel og den opførsel andre udviser som har en indflydelse på dem. Det vil især hjælpe klienten med at guide ham og blive oplyst omkring det at sige ”nej” kan til tider være godt for alle parter der er involveret. Efter at du er blevet mere klar over tingene vil du flytte dit fokus imod en ekstra uddannelse inden for det emotionelle som vil ændre hvordan du føler det og eventuelt være i stand til at ændre resultatet i en mulig manipulations manøvre.
Resultaterne af hypnose når det kommer til at tage beslutninger er forventet. Du vil lære at tage dine beslutninger helt afslappet. Når du har lært, at se bort fra ængstelighed eller Frygt taske, vil du blive mere klar i sindet og være i stand til at tage den bedste beslutning. Hvis det at sige ja får dig til at føle det bedre vil du være i stand til at sige ja, og hvis nej vil give en bedre følelse vil du være i stand til at sige nej uden at føle ubehag ved det.
Mange af os kan lide kaffe, chokolade og coca-cola… Ved du hvorfor vi spiser så meget? Vi spiser for meget fordi de har en lille fælles hemmelighed. De indeholder alle det samme materiale som medfører afhængighed. Stadig er det en lovlig afhængighed men den er virkelig skadeligt for dit helbred. De indeholder alle sammen koffein. Vores moderne afhængige stof. Det er ofte støttet AF en social faktor. Kaffe, cola og chokolade indtag bliver alle støttet af reklamer, møder, pauser og mere. Koffein indtag er acceptabelt til et vist niveau og dette niveau er meget lavere end det de fleste af os indtager i løbet af en dag. 3 kopper kaffe er acceptabelt for en voksen med godt helbred. Hvor mange af os drikker mere end det? Jeg kan høre de fleste siger “det gør jeg”.
Og har du nogen idéer omkring de helbredsproblemer som koffein kan være skyld i? Bare for at næve nogle af dem; Hjerte problemer, mave problemer, blod relateret problemer, knogleskørhed, søvnløshed og endda kræft. Når du ved hvor skadeligt det er, vil du love dig selv at du lidt efter lidt vil stoppe med at indtage så meget koffein. Du har endda planlagt at du ikke vil købe nogen af disse produkter for at undgå at blive fristet af det. Det er en meget god plan, men uheldigvis er det ikke så nemt som du har forstillet dig, fordi uden at du ved det er du allerede afhængig af koffein. Du vil nok ikke være i stand til at forlade denne koffein verden nemt. Lige som andre afhængigheder, når dit daglige indtag af koffein formindskes symptomer vil komme som et bevis på din afhængighed. De mest ofte set er manglende energi, dårligere daglige præstationer, angst og andre lignende ting. Udover dette kan koffein indtag være en ubevidst handling i perioder, så som når du har en pause på arbejdet og drikker en kop kaffe, så stimulere koffeinen din adrenalin i kroppen så du føler dig friskere i stedet for søvnig og træt. Vores underbevidsthed er overbevist om at kaffe får os til at få det bedre, og vil tvinge dig til at drikke kaffe når den føler sig træt eller har brug for energi. Som tiden går, bliver det at drikke kaffe en afhængighed. Dagene hvor du kunne arbejde ud at drikke kaffe er slut. Nu er du som en robot der ikke kan leve uden det, du går endda direkte i køkkenet efter du er stået op. Det bliver meget vigtigt som den første ting om morgenen, og du vil opleve hovedpiner meget ofte når din krop ikke får den mængde koffein som den har vænnet sig til.
Det at være afhængig af koffein er ikke et normalt problem. Men overrasker det dig så at vide at 20% af verdens befolkning afhængige af koffein? Det er kendt at 80% af verdens befolkning bruger koffein i en eller anden form. Det er så synligt når man ser på de forskellige varianter af kaffe i butikkerne. Uanset hvor du går hen, er der altid flere forskellige slags kaffe at vælge imellem, og det er nok det stof i historien der har haft så mange afhængige.
Koffein afhængighed er et problem som du skal kæmpe med fordi det skader dit helbred seriøst. Lige som alle andre afhængigheder er det et produkt af din underbevidsthed og du kan fjerne disse rødder direkte i din underbevidsthed. Alt du behøver at gøre er at nå din underbevidsthed, det kan du gøre med hypnose. I en hypnose session vil du lære hvordan du skal kæmpe imod din afhængighed, hvordan du skal slette symptomerne og hvordan du skal slippe af med din ubevidste handling med at indtage koffein. Hypnoses succes med at kurere afhængighed, ubevidste handlinger og afhængighedssymptomer er meget kendte. Så det vil nemt hjælpe dig med at slippe af med dine moderne og legale men skadelige afhængighed. Over en kort periode vil du indse at du ikke behøver koffein i dine pauser eller når du mødes med dine venner. Du vil indtage det igennem kaffe, cola og chokolade fordi du ønsker at indtage disse ting, men ikke fordi du bliver presset til at gøre det af din underbevidsthed.
“Hypnose vil fjerne din afhængighed og give dig dit helbred tilbage.”
