Teoretisk forklaring på hvad sker der under hypnose

Udsving i hjernen – hjernebølger

Det der sker under hypnose er at de svingninger hjernen har (hjernebølger) ændrer sig. Faktisk sker dette hele tiden, så det er ikke noget hypnotisøren har patent på..

se også side spørg om hypnose.

Den 4 bevidsthedsstadier

Beta, Alpha, Theta og Delta

Der er 4 bevidsthedstilstande og hjernebølgestadier: Beta, Alpha, Theta og Delta. Beta og Alpha fase vil blive opfattet som at være på “bevidsthed” hvorimod Theta og Deltastadiet vil være dyb søvn.

Beta – stadium

Dette er den vi i vores vågne tilstand mest befinder os i. Det er der hvor logik, beslutninger og ræsonnement er. Hjernen er her 14 cyklus i sekundet.

Alpha – stadium

Her slår hjernen med mellem 8-13 cyklus pr. sek. Dette er den tilstand af hypnose. Det er her hvor kreativiteten og forestillingsevnen stiger. Her er det også hvor en dygtig hypnotisør ved, når deltageren befinder sig. Her er det at hypnotisøren kan give forslag til ændringer (forslag), eller foretage hypnoterapi. Denne tilstand glider vi automatisk ind og ud af før og efter søvn. Det er også staten vi befinder os i, når vi dagdrøm, mediterer og “falder i staver”. REM søvn falder også inden for den kategori.

Theta- og Delta-trins

Så er der Theta-staditet som er et drømmestadie og Delta-stadiet er dyb søvn.

Den 4 stadier og hypnose

I alle stadier passer vores underbevidsthed på os

Dvs. den sørger for at vække os ud af en søvn eller hypnose når det er passende. Hypnotisøren får ikke noget ud af at spørge efter folks PIN-kode til dankortet, det vil bare blive nægtet af deltageren eller også vil vedkommende vågne op af hypnosen og give hypnotisøren en irettesættelse.

Når man er i den hypnotiske tilstand og den kreative underbeviste del står åben taler hypnotisøren gerne i metaforer og små historier. Underbevidstheden forstår ting på symbolikniveau. Hvem kan ikke lide at få en god historie fortalt? Faktisk ser man meget markedsføring sælge historier omkring produkter, se f.eks. Arla, Kims Chips og Sonofons TV reklamer når du alligevel trancer ud foran fjernsynet.

Det spændende er at underbevidstheden har en tendens til at “tage” den positive forandring en hypnotisør kan give.